28歳の平均年収はいくら？手取り・男女差・学歴別の目安

「28歳 平均年収」と検索するとき、知りたいのは額面の平均だけでなく、手取りや自分との比較ではないでしょうか。本記事では、複数の調査をもとに28歳の年収目安をレンジで示し、手取りの考え方や比較時の注意点を整理します。

28歳の平均年収は約377万〜410万円

調査主体や母集団によって結果は異なりますが、28歳の平均年収はおおむね377万〜410万円に収まります。中央値は360万円前後というデータもあります。

主な調査結果は次のとおりです。

調査	平均年収	備考
doda（2024年9月〜2025年8月、約60万人）	410万円	男性443万円・女性379万円
マイナビ転職エージェント系（約10万人）	377万円	中央値360万円
厚生労働省データ（2020年ベース）	395万3410円	男性417万4300円・女性362万9600円

同じ28歳でも、調査によって最大30万円以上の差があります。これは集計年・母集団・ボーナス込みかどうかの違いによるもので、どれか一つが正解というわけではありません。

男性・女性、地域、学歴、企業規模で変わる

28歳の年収は属性によって大きく変わります。dodaのデータでは、男性443万円に対して女性379万円と、性別による差が見られます。地域別では東京都452万円、愛知県414万円、大阪府402万円が目安です。

学歴別では、大卒445万円、大学院卒478万円、高卒381万円という調査結果があります。企業規模別では、大企業471万円、中堅企業404万円、中小企業380万円です。同じ28歳でも、置かれた環境で100万円以上の差がつくことがあります。

手取りは額面の約8割、年収299万〜320万円が目安

額面年収から所得税・住民税・社会保険料を差し引くと、手取りはおおよそ8割前後になります。28歳の平均年収が377万〜410万円の場合、手取り年収は約299万〜320万円、月収換算で約25万〜26.5万円が目安です。

ただし、次の点で手取りは変動します。

• 配偶者控除の有無（例：配偶者年収100万円の場合、年収377万円で手取り約304万円との試算）
• ボーナス込みか否か（大卒28歳でボーナス約110万円、手取り約349万円との試算も）
• 社会保険料の等級や自治体による住民税の差

額面だけを見て「思ったより手取りが少ない」と感じる場合は、おおよそ2割引で考えると現実的です。

比較するときの注意点

28歳の平均年収を自分の年収と比べるときは、次のポイントに注意してください。

1. 調査年と母集団を確認する：dodaの410万円と、別記事が引用する「DODA 399万円」は年次・集計条件の違いと推定され、単純比較はできません。
2. 中央値も見る：平均年収は高収入の人に引っ張られやすく、中央値のほうが実感に近いことがあります。
3. ボーナス込みか分けて考える：月収だけで比較すると、ボーナスが多い人の年収を見誤ります。
4. 手取りベースで生活設計する：額面ではなく手取りで家計を考えると、無理のない計画を立てやすくなります。

よくある質問（FAQ）

Q. 28歳の平均年収は男女でどれくらい違いますか？ A. dodaの調査では男性443万円、女性379万円で、約64万円の差があります。ただし職種や勤続年数、働き方によって差は変わります。

Q. 28歳で年収400万円は高いですか？ A. 平均レンジの上限に近いため、同年代と比べるとやや高めといえます。ただし地域や企業規模によって評価は変わります。

Q. 手取りを増やすにはどうすればよいですか？ A. 昇給・転職・副業などが考えられますが、まずは社会保険料や税金の仕組みを理解し、控除を正しく活用することが大切です。

まとめ

28歳の平均年収は、調査によって約377万〜410万円、中央値は360万円前後という結果が出ています。手取りは約299万〜320万円（月25万〜26.5万円）が目安です。男女・地域・学歴・企業規模で差が大きいため、平均値だけで一喜一憂せず、自分の属性に近いデータを参考にしてください。調査年や母集団が異なる点も踏まえ、幅を持って解釈することをおすすめします。