生涯年収の平均はいくら？学歴・性別・企業規模別の目安と手取りを解説

生涯年収の平均は約1.5億〜3億円

日本の生涯年収は、学校卒業後にフルタイムの正社員として60歳まで働いた場合で、約1.5億〜3億円が目安です。ただし、学歴・性別・企業規模・転職の有無・退職金の扱いなどによって大きく変動します。もっとも高いケースでは大卒男性・大企業（従業員1,000人以上）・同一企業勤続で約3.1億円、もっとも低いケースでは高卒女性・小規模企業・転職ありで約1.4億円とされるデータもあります。これらは退職金を含まない推計値であり、実際の手取りはさらに約2割少なくなる点に注意してください。

学歴・性別別の生涯年収目安

ユースフル労働統計2024（同一企業・退職金含まず）では、次のような金額が示されています。

学歴・性別	生涯年収の目安
大卒男性	約2.80億円
大卒女性	約2.30億円
高卒男性	約2.49億円
高卒女性	約1.86億円

転職ありの場合は、大卒男性で約2.52億円、高卒女性で約1.54億円まで下がる傾向があります。一方、JIL公式「ユースフル労働統計2025」ベースでは、60歳までの正社員（退職金除く）で男性・高卒2.2億円／大卒2.6億円、女性・高卒1.6億円／大卒2.1億円とされています。さらに退職金と60歳以降の非正社員就労を含めると、男性・高卒2.8億円／大卒3.4億円、女性・高卒2億円／大卒2.7億円に上昇します。フルタイム非正社員の場合は男性・高卒1.3億円／大卒1.5億円、女性・高卒1.1億円／大卒1.2億円です。出典や前提条件により数値が異なるため、あくまで目安として捉えましょう。

企業規模別の生涯年収（男性・大卒・同一企業）

企業規模も生涯年収に影響します。男性・大卒・同一企業勤続のケースでは、従業員10〜99人で約2.25億円、100〜999人で約2.54億円、1,000人以上で約3.11億円というデータがあります。大企業ほど賃金カーブが高く、退職金や福利厚生も厚い傾向があるため、生涯年収が大きくなりやすいと考えられます。ただし、業界や職種による差も大きく、大卒でも1.5億〜5億円と約3.5億円の差が出るとの記述もあります（参考値・原データ未確認）。

手取りは生涯年収の約8割が目安

生涯年収は税金や社会保険料が差し引かれる前の総支給額です。一般的に、手取りは総支給額の約8割が目安とされています。たとえば、男性（正社員・大学／大学院卒）の生涯年収2億6,190万円の場合、手取りは約2億952万円（2022年版ベース、2割控除の概算）となります。実際の控除額は年収・家族構成・自治体などで異なるため、上記は推定値です。ライフプランを考える際は、手取りベースで確認することをおすすめします。

生涯年収を比較するときのポイント

生涯年収を比較する際は、次の点を確認しましょう。

• 退職金を含むか含まないか
• 60歳以降も働くか、働かないか
• 転職の有無
• 企業規模・業界・職種
• データの年次や前提条件

同じ「生涯年収」でも、退職金や60歳以降の就労を含めるかで金額が大きく変わります。また、出典によりデータ年次が異なる点にも注意が必要です。

よくある質問

Q. 生涯年収の平均はいくらですか？ A. フルタイム正社員として60歳まで働いた場合で、約1.5億〜3億円が目安です。学歴・性別・企業規模・転職の有無などで変動します。

Q. 手取りはどのくらいになりますか？ A. 総支給額の約8割が手取りの目安です。税金・社会保険料は年収や家族構成で変わるため、個別の試算が必要です。

Q. 生涯年収を上げるにはどうすればよいですか？ A. 大企業で働く、高学歴である、同一企業に勤続する、60歳以降も就労するといった条件は生涯年収を高める傾向があります。ただし、個人差や業界・職種の影響も大きいです。

Q. データの注意点はありますか？ A. 出典によって調査年や定義が異なります。退職金を含むか、60歳までか、正社員か非正社員かなどを確認して比較しましょう。

まとめ

生涯年収の平均は、条件によって約1.5億〜3億円と大きな幅があります。学歴・性別・企業規模・転職の有無・退職金・60歳以降の働き方などを踏まえて、自分に近いケースを参考にしてください。また、実際の生活設計には手取りベースの金額が重要です。本記事の数値は各種統計に基づく推計であり、将来の賃金や制度変更によって変動する可能性があります。