厚生年金 受給額 早見表｜年収1000万の会社員は月いくら？手取りも解説

厚生年金の受給額は、現役時代の報酬（標準報酬月額・標準賞与額）と加入月数によって決まります。年収1000万円のような高収入であっても、標準報酬月額には上限（65万円）があるため、受給額がどこまでも増え続けるわけではありません。この記事では、公表されている早見表や概算値をもとに、年収1000万円の会社員だった場合の厚生年金の目安と、手取りの考え方を整理します。

年収1000万円の厚生年金 早見表（加入期間別）

報酬比例部分＋基礎年金満額を想定した簡易計算による概算は次のとおりです。

加入期間	年額	月額目安
20年	約185万円	約15.4万円
25年	約218万円	約18.2万円
30年	約250万円	約20.8万円
35年	約282万円	約23.5万円
38年	約298万円	約24.8万円

※公開情報の簡易計算による概算です。別記事では、年収1000万円の会社員（単身）で月約21.3万〜22万円という目安も示されており、条件によって差が出ます。

早見表の数字がぶれる理由

同じ「年収1000万円」でも、次の違いで結果が変わります。

• 賞与の有無と割合（標準賞与額には上限があります）
• 加入期間（20年か38年かで大きく変わる）
• 厚生年金基金や確定拠出年金など上乗せ部分の有無
• 基礎年金の繰下げ・繰上げの有無

早見表は「自分の条件に近い行」を参考値として見るのが現実的です。

日本全体の平均との比較

• 厚生年金の平均受給額：月150,289円／年約180.3万円（令和6年度）
• 男性 月169,967円、女性 月111,413円
• 平均給与：478万円（国税庁「民間給与実態統計調査」令和6年分）

年収1000万円で長期間加入したケースは平均より上の水準になりますが、平均には加入期間の短い人も含まれるため、単純比較には注意が必要です。

手取りは額面の85〜90%が目安

年金は額面から所得税・住民税・国民健康保険料（または後期高齢者医療保険料）・介護保険料が差し引かれます。単身・65歳以上・他所得なしの概算では次のとおりです。

年金収入（年）	手取り目安	手取り率
200万円	約175万円	約88%
300万円	約247万円	約82%
400万円	約312万円	約78%

年収1000万円（現役給与）の手取り額は今回の調査メモに明示がありません。一般に額面の7割前後（約700万〜750万円）といわれることが多いものの、これは推定です。所得・家族構成・自治体で変動するため、正確な金額は個別に確認してください。

標準報酬月額の上限による「頭打ち」に注意

年収1000万円でも、標準報酬月額の上限65万円を超える部分には保険料がかからず、受給額にも反映されません。なお、この頭打ちのラインは記事によって「年収762万円（月給のみで換算）」「年収約930万円以上（賞与を含む）」と食い違いがあります。賞与の有無で変わるため、いずれも概算として理解しておきましょう。

参考として、40年加入・概算の年収別目安では、年収500万円で合計月約172,680円、年収800万円（標準報酬月額65万円＝上限）で合計月約233,190円とされています。

よくある質問

Q. 年収1000万円なら年金は月30万円もらえますか？ A. 早見表では38年加入でも月約24.8万円程度の概算です。標準報酬月額の上限により、年収が増えても受給額は頭打ちになるため、月30万円は一般的な目安とは言いにくい水準です。

Q. もっと正確な金額を知るには？ A. 日本年金機構の「ねんきんネット」で、これまでの加入実績に基づく見込額を確認できます。早見表はあくまで概算として扱いましょう。

まとめ

年収1000万円の厚生年金は、加入38年で年約298万円（月約24.8万円）、20年なら年約185万円（月約15.4万円）という概算が紹介されています。実際の額は加入期間・賞与・上乗せ制度で変わり、手取りは額面の85〜90%程度になるのが目安です。早見表は目安として使い、最終確認はねんきんネットなどで行いましょう。